Kouluruoka

Tänään ajattelin kirjoittaa omia ajatuksiani kouluruuasta. Kouluruokahan on peruskoululaisille ja toisen asteen opiskelijoille ilmainen. Oman koulun nimeltä mainitsemattomassa ruokalassa on mielestäni todella hiilihydraattipitoista ruokaa ja proteiinilähteitä on hyvin vähän. Kouluruoka tuo mieleen saarioisten valmisruuat.


En pidä kyseisen ruokalan ruuista ollenkaan. Joskus saattaa tarjolla olla perunamuusia tai lohkoperunoita, jotka uivat rasvassa. Hyi! Hyvin harvoin näiden yökötysten lisäksi on ollut riisiä tai pelkkiä perunoita. Ja mihin täysjyväinen riisi on hävinnyt? Laatikkoruuat näyttävät välillä lilluvan rasvan ja/tai veden peitossa. Ruokahalu katoaa nopeasti, mutta kyllä sitä nälkäänsä syö.


Mielestäni pitäisi olla proteiinipitoisia ruokia enemmän. Ei pelkällä hiilaripitoisella ruualla lähde nälkä kuin hetkeksi. Ymmärrän kyllä, että on pärjättävä pienellä budjetilla, mutta eikö kouluruuan pitäisi olla terveellistä? Rasvassa lilluvat lohkoperunat ja jauhoiset lihapullat eivät kovin terveellistä ruokaa ole. Salaatteihin olen ollut suht. tyytyväinen.


Olen kuitenkin kiitollinen, että saamme ilmaisen ruuan. Kaikissa maissa ei tällaista mahdollisuutta ole.







(kuva otettu netistä)